発達障害（ADHDと自閉スペクトラム症）の特性を持ち、「逃げグセ」やコミュニケーションへの不安を抱えていた30代の男性がいます。彼は今、資格取得やAI（人工知能）の活用、そして独自の工夫によって仕事で能力を開花させ、自分らしい働き方を形にしています。

挫折から「自己効力感」の獲得へ

男性は新卒で介護業界に就職したものの、周囲とのギャップや利用者の死によるショックから、わずか3カ月で退職を余儀なくされました。しかし福祉への道を諦めきれず、自らの経験を活かすために国家資格「キャリアコンサルタント」の取得に挑戦します。苦手なコミュニケーションの実技を乗り越えて合格したことが、「自分は成し遂げられる」という自己効力感を持つきっかけになりました。

自身の特性にフィットした「AI」の活用法

その後、一般雇用枠で就労移行支援の仕事を経て、本社のICT推進室へと抜擢された男性は、業務で「ChatGPT」を取り入れます。当初はプログラミングコードの確認用でしたが、次第に文章作成や業務整理、説明の準備などへ応用していきました。AIの回答を鵜呑みにせず確認しながら使うことで、自身の考えを整理し、根拠を持って周囲に説明できるようになったといいます。

男性には、何かを始める前に頭の中で流れやスケジュールを組み立てておかないと動き出しにくく、会話や行動の想定が崩れるとフリーズしてしまう特性がありました。大学生のころや、予定通りにいかないことが多い福祉現場での経験から 「予定が崩れた地点を新しいスタート地点として組み立て直す」意識を持ってはいましたが、AIはまさに、その「頭の中の整理や組み立て直しを、言葉にしながら進められる相手」として最適でした。

現在は、まずAIを使って考えを整理し、それでも分からなければ上司に質問・相談しています。これにより、上司や周囲へ物事を格段に伝えやすくなりました。

生活の工夫と、前向きな母親の支え

同時に始めた一人暮らしでも、冷凍宅配弁当やロボット掃除機を活用し、「できることしかやらない」と割り切ることで安定した生活を維持しています。

こうした彼の根底には、発達障害のある4人の子どもを育て上げた母親の存在があります。母親は、子どもの長所を書き出すことで関係性を良好に保ち、不安に囚われず親自身が笑顔でいること、そして「楽しんでね」と送り出す姿勢で、子どもたちを信じて見守り続けました。

家族の温かい見守りと、本人が現場で編み出した実践的な工夫。特性に伴う不安を抱えながらも、そうして自らやり方を模索していく男性の姿勢は、自分に合った働き方や生き方を見つけていくための大切なヒントを教えてくれます。

引用したサイト： https://news.yahoo.co.jp/articles/1f19ba530098a50f0b936cca51b1dd3e93f33983?page=1