発達障害と二次障害／うつ病や適応障害の原因と対策

発達障害と二次障害の関係

発達障害を持つ方の中には、うつ病や適応障害などの「二次障害」を発症する場合があります。二次障害とは、発達障害の特性が原因で環境に適応できずに起こる二次的な症状や問題を指します。実は、発達障害があることに気付かずにいる方がうつ病や適応障害を発症するケースも少なくありません。

二次障害の原因

発達障害による二次障害の主要な原因は「適応能力の不足」です。発達障害のある方々は、社会的な相互作用やストレス対処において困難を抱えがちです。「職場の環境に馴染めない」「人間関係がうまくいかない」といった悩みが、うつ病や適応障害などの二次障害を誘発する可能性があります。発達障害によるコミュニケーションの困難さや社会適応の難しさが、二次障害の発現に大きく影響します。

二次障害の種類

二次障害には、内在化障害と外在化障害という大きな分類があります。

内在化障害

• うつ病
• 抑うつ
• 対人恐怖
• 依存症
• 不安障害
• 気分障害
• 自己肯定感の低下

外在化障害

• 暴言、暴力
• 家出
• 非行
• 行為障害
• 反抗挑戦性障害
• イライラ

これらの障害は、発達障害がある方の日常生活や社会生活において直面する困難やストレスが原因で発生します。二次障害は、発達障害の特性と相まって生活の質を低下させ、健康に影響を与える可能性があります。

二次障害を防ぐためにできること

二次障害を未然に防ぐためには、自分自身の特性を正しく理解する「自己理解」が重要です。自己理解を深め、自分の特性に対する対処法を身につけましょう。自身での対処が難しい場合は、「合理的配慮」を他者に求めることが有効です。適切な配慮を受け入れることで、社会的な不適応状態を回避できます。

最後に

発達障害に気付いていない場合、自己理解の深化は難しいかもしれません。うつ病などの二次障害が落ち着いても、根本的な解決には至らないことが多いです。症状が改善して仕事を再開しても再発を繰り返す場合、それが二次障害である可能性を考えることが重要です。